Esquema corporal

El esquema corporal se puede definir como una representación mental que las personas tenemos de nuestro propio cuerpo, es decir, de la imagen que tenemos de nosotros mismos.

Es fundamental que nuestros alumnos tengan bien adquirido el esquema corporal ya que les va a permitir ubicarse en el espacio correctamente, así como moverse de forma coordinada.

Pero…¿Cuáles son los elementos que componen el esquema corporal? Debajo de los muestro, no te los pierdas 👇👇👇

Cuáles son los elementos del esquema corporal

Conocimiento del cuerpo

El conocimiento del cuerpo se incluye dentro del esquema corporal y se trabaja a través de juegos que permiten conocer las partes del cuerpo ¿Quieres conocerlos? No te los pierdas y ¡entra ya!

Lateralidad

¿Sabes como trabajar adecuadamente la lateralidad en primaria? No te pierdas los mejores juego para desarrollarla en tus alumnos

Tonicidad-Control postural

Un adecuado control postural es fundamental en la práctica de juegos y ejercicios de EF. Pero…¿conoces juegos que permitan trabajarlo? ¡Te los cuento aquí y ahora!

Respiración

La respiración es fundamental en la práctica de ejercicio, pero también permite que nuestros alumnos controlen el miedo, nerviosismo, ansiedad…¿Quieres conocer ejercicios y actividades que permitan trabajar los ciclos respiratorios? ¡Te lo cuento todo dentro!

Relajación

Es una de las partes más importantes de nuestras sesiones, ya que los alumnos tendrán que recuperar el estado psicofísico de reposo que tenían inicialmen Por ello, es fundamental conocer juegos y actividades que permitan conseguir este estado de relajación. ¡Te explico juegos variados a continuación!