EF en casa
La educación física no solo es una materia que se puede practicar o impartir en el colegio. Se puede convertir en una herramienta fundamental para aquellos alumnos que por diferentes motivos no puedan asistir al aula de forma presencial, o como material complementario para aumentar el tiempo de actividad física de nuestros alumnos.
No solamente es un recursos para nuestros alumnos, sino que los padres y madres pueden practicar estos juegos y ejercicios en casa para aumentar el tiempo de actividad física diaria recomendada.
¿Qué actividades puedo realizar en casa?
A continuación te dejo una batería de juegos, ejercicios y actividades y en resumen, rutinas, para que tus alumnos o familiares puedan realizar en casa sin apenas material y utilizando el propio cuerpo como recurso para practicar actividad física:
35 ideas de juegos ejercicios y actividades
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50 ejercicios de coordinación en casa
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35 ejercicios de habilidades motrices en casa
¿Quieres ejercicios y juegos originales para trabajar las habilidades motrices en casa? Te muestro una gran variedad. ¡Entra ya!
Rutina para quemar calorías en casa para niños
¿Tienes que realizar una rutina para que tus alumnos quemen calorías en CASA durante más de 10 minutos? No lo dudes más. ¡Aquí te la muestro!
35 ejercicios de resistencia en casa
¿Quieres una gran variedad de ejercicios para que tus alumnos trabajen de forma aeróbica en casa? ¡Entra ya y descúbrelos!
35 ejercicios de coordinación en casa
¿Conoces lo que son los cuadrados coordinativos? Te enseño como poder trabajar la coordinación con ellos. ¡Accede ya!
